Ale... a demostrar lo fieras que sois con el SQL

Saben aquel que diu:

 a) Nombre de los ciclistas que hayan llevado maillot amarillo dos o más veces y que están en equipos donde ningún otro ciclista ha ganado tres o más etapas.
 (TIEMPO: hasta el recreo)
b) Codigo y color de los maillots + Número de veces que han sido llevados en total (llámalo num_total)  + Número de veces que los ha llevado un equipo (llámalo num_equipo)+ Nombre del equipo, de aquellos maillots que empiezan por "a", "b", "c" o "d" y que han sido llevados en menos de tres ocasiones por ciclistas de un mismo equipo.
                                       (TIEMPO: 40 minutos)